O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, depois do câncer de pele não melanoma.

Mas se diagnosticado no início, as chances de cura são altas.

Por isso é tão importante manter as consultas e exames em dia e ter uma atenção especial para os principais sintomas, que são os nódulos (caroços) na região da mama ou axilas.

Diversos fatores estão relacionados ao surgimento da doença:

Genéticos e hereditários
Tabagismo
Sedentarismo
Alimentação não saudável
Obesidade
Menarca precoce e menopausa tardia
Consumo de álcool
Hábitos reprodutivos*
* Não ter ou ter menos filhos; não amamentar ou amamentar pouco; ter filhos tardiamente.

Exames recomendados para diagnóstico precoce do câncer de mama em cada fase da vida:

A partir dos 20 anos:

Solicitar o exame clínico das mamas ao médico habilitado.

A partir dos 30 anos:

Acompanhamento com especialista, em caso de alto risco por histórico familiar e/ou alteração genética.

A partir dos 40 anos:

Realizar a mamografia anualmente, mesmo sem histórico familiar.

Além da rotina de cuidados, é fundamental conhecer e observar o próprio corpo para buscar ajuda médica a qualquer mudança.

Dor na mama.
Inversão do mamilo.
Hiperemia (vermelhidão).
Descamação ou ulceração do mamilo.
Aparecimento de nódulo na mama (geralmente indolor, duro e irregular).
Inchaço ou retração da pele, semelhante à casca de laranja.
Secreção pelo mamilo (especialmente de um lado só e espontânea; pode ser transparente, rosada ou avermelhada).
Caroços palpáveis na axila.
  • • Mantenha o peso corporal dentro dos parâmetros ideais.
  • • Tenha uma alimentação saudável e equilibrada.
  • • Crie o hábito de praticar regularmente atividades físicas.
  • • Evite o tabagismo.
  • • Mantenha as consultas e exames em dia.